Biberiye nedir?
Biberiye, Akdeniz ikliminde yetişen, güzel
kokmasıyla bilinen bir bitkidir. Mutfaklarımızda yer alan ve yemeklere
leziz bir aroma veren biberiye, sağlık için de çok faydalı.
Biberiye
et yemeklerine güzel bir lezzet katıyor ancak çoğunlukla çay olarak
tüketiliyor. Biz de biberiye çayının pek bilinmeyen faydalarından
bahsedeceğiz.
Biberiye Çayının Faydaları Nelerdir
Biberiye çayının faydaları neler?
Sindirime yardımcı oluyor. Kabızlık ve hazımsızlık gibi problemleri önlüyor.
Hafızayı güçlendiriyor ve konsantrasyonu artırıyor.
Biberiye çayının buharını solumak baş ağrısına iyi geliyor. Uzmanlar
özellikle migreni olanlara biberiye çayı tüketmeyi öneriyor.
Biberiye tam bir antioksidan kaynağı olarak biliniyor. Bu özelliği ile
bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kanser riskini azaltıyor, özellikle
meme kanseri riskini büyük ölçüde azaltıyor.
Güçlü antiseptik özelliği ile ağızda meydana gelen yaraları iyileştiriyor.
Regl döneminde ağrılara iyi geliyor. Biberiye güçlü bir adet söktürücü özelliği de taşıyor.
Yararlı bağırsak bakterilerini çoğaltıyor.
Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı oluyor.
Biberiye Çayının Faydaları Nelerdir
Biberiye çayı nasıl hazırlanır?
1
fincan kaynamış suya, 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye koyun ve 5
dakika demlenmeye bırakın. Çayınızı süzüp içebilirsiniz. Dilerseniz
içerisine limon ve bal da ilave edebilirsiniz.
Biberiye çayının yan etkileri
Her
şeyin olduğu gibi biberiye çayının aşırı tüketiminin de vücuda bazı
zararları bulunuyor. Bu çay fazla tüketilirse zehirlenme riski
olabiliyor. Epilepsi krizlerini tetikleme riski olan biberiye çayını, bu
hastalığa sahip olanların tüketmesi önerilmiyor.
Biberiye
çayının kan dolaşımı artırıcı özelliği de bulunuyor. Bu sebeple yüksek
tansiyonu olan kişilerin de doktor kontrolünde tüketmesi gerekiyor
